ダイエットランチ

1人でお家でランチとなると、簡単に済ませたくてパンとかを食べてしまいがちだったのです。

ダイエットを開始してからは良くお蕎麦を食べてます。
最近は冷凍そばも出回っており、便利です。

器も大きめのものにすると、見た目も満足感が。

今日は、おやつはやめとく予定。




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