名古屋"本山"色治療院の那嗣呼です💫
姿勢が大事
１年３年…長い人だと１０年以上
痛みやコリ、不調が続いている
そんな人生お辛いですよね
でもあまりに長かったり、歳をとると
その状態が当たり前になっちゃうことも
でもそれ間違いだから
私たちの体は脳の指令により成り立っている
姿勢というのは反射運動によって
無意識に姿勢が制御されている
自動で動いてる！ってことね
だから
残念ながら
姿勢の悪い人が意識して姿勢を良くしても
良い姿勢にはならないかな
姿勢調節や保持には
脳や神経系などが協働してかかわる
もしこれらが上手く働かないと
良い姿勢にはなり得ないと言えるの
ストレートネック
猫背、反り腰
Ｏ脚Ｘ脚
など姿勢の歪みや癖は
痛みやコリだけでなく自律神経にも影響して
様々な症状を引き起こす原因になってしまう
だから
姿勢が良くなるように変わる調整をしてね
