名古屋"本山"色治療院の那嗣呼です💫
「健康・美容」
「老化のスピード」
に体内の炎症が大きく関わっています
「炎症」は
本来なら私たちの体を守り癒す免疫システム
これが「慢性的」になると
深刻な問題を引き起こします
慢性炎症は全身に“飛び火”します
40代〜60代は小さな炎症が
大きな病気に派生しやすい
つまり
全身の機能が低下してしまう
カラダの働きが悪くなるということ
厄介なのは
原因不明の体調不良として認識されることが
多いから放置しがち
自覚症状がなく静かに不調が進行する
という特徴があるそう
最初は小さな炎症でも
知らないうちに悪化してしまうため
早めの対処が大事
ホコリと同じね
そして
炎症は身体の筋緊張とも深い関係がある
体中の炎症という小さな火種を
大きくなる前に消すためにも
身体を緩めるのも大切
