名古屋"本山"色治療院の那嗣呼です💫
セルフケアしているあなた素晴らしい
やり方に良し悪しはあるので
変化がない方はご参考までに
肩甲間部に硬いコリみたいなのがあり
ぎゅーぎゅー押してみたり
トントン叩いても解消されない！
肩を動かしてもつっぱった引っかかる感じ
なんで〜
何をやっても変わらない
それは
そこを硬く固まった感じにしている原因が
他の場所にあるからなんですね
この方の場合も
足を一か所だけ調整してほぼ緩みました🫶🏻
そのあと全身のバランスが整うように施術
最後に動かしてもらった時には
その引っかかりはなくなり
軽くなって頂けました
痛みや凝り
動かしにくい部分
引っかかる感じがするところなど
強く刺激したり無理に動かしたりすることで
悪化させてしまうこともありますので
ご注意くださいね
マッサージ器を使って青タンを作ってた人もいた
背中だと自分で見えないから
まさか青タンになっていたとは
せめてやさしくさすってあげてくださいね
こんな感じに
