Fe不足

去年の12月下旬頃、腹の調子が悪くて病院に行ったら、血液検査で鉄分がものすごーーーく不足していることがわかりました。

目標数値の半分

しか無いよと先生に言われ、鉄剤を飲んでいる毎日です。

どうりで眩暈が続いたり、「顔色が悪いなぁ」と思う日が多くなってなあと。

と言うことで、今年の目標は

鉄分UP！

です。

頑張ります。

運動不足なのも良くないよね…これは本当に何とかせねばと思っているのですが…。