アレルギー検査で卵白にアレルギーがあることが分かったため、
なるべく卵を避ける生活をしたい
今朝もいつものシアトル系カフェで
ブリトーを頼んだ彼が、フォークで卵を抜いてくれました
とっても優しい彼･･･
でも、このブリトー、魚肉（？）ソーセージも入っています
ソーセージにも卵白が含まれることがあるみたいで
避けたいなぁとおもっていましたが、
食べたくない、とはいえずもぐもぐ･･･
（美味しい
）
自分の思うとおりに生活するには
やっぱり周りの人の理解が必要だなぁ・・・
と思っていたのですが
そんなことはないですね
既に理解してくれる人は周りにいます
自分で出来ることをもっとしないと
冷たい食事は嫌だから、
自炊したものを持って出かけるのは嫌だと思っていたけど
冷めても美味しいものを研究したり
市販で買える身体に優しいものを見つけてみたり
努力もせず人には協力してほしい
なんて思っていたのが恥ずかしいです、反省
とたんに楽しみになってきました
（市販の身体に優しいものを探すのが
）
昨日から朝ランと彼とのトレーニングも再開し、
身体も気持ちもとってもいい感じ
挙式後も、そしていつまでも続けられるHeartful Happy Healthy Lifeを
今後も発信していきたいと思います