おはようございます☀
昨日の夜
23時に高2息子帰宅
慌てて帰ってきたと思ったら
ヤバい
って
なにかと思ったら
スマホ落とした…
…は大騒ぎでした
見つかりましたけど
GPS様々です
色々やらかしても
なかなか懲りない息子で…
困ったもんです
断固❗
高いスマホは買いませんっ
shiiです
昨日の晩ごはん♪
牛肉中華麹炒め定食
牛の細切れ肉があったので
中華麹
ニンニク麹もプラスして
お野菜と一緒に
炒めました
香り付けに
お醤油少々
完了♪
中華麹とニンニク麹は
塩味に加え
発酵して
旨味が出ているので
なんちゃらの素は
なし
美味しいお醤油あれば
味が決まります✨
麹のおかげで
家に
出汁の素
鶏ガラスープの素は
無くなりました〜❤
中華麹の中には沢山の旨味が詰まってます
美味しくならないわけ無い
赤玉ねぎで酢玉ねぎも仕込んで
血液サラサラに♪
酢玉ねぎ
✺玉ねぎ 瓶いっぱいの量
✺お好きなお酢 玉ねぎが入った状態で半分位まで入れる
✺メープルシロップorはちみつ適量(お好きな甘さ)
普通の玉ねぎでも美味しい✨
新玉なら尚更美味しい
材料3つだけで
簡単✨
新玉の予約❤しないと
サラダのトッピングや
カレーに添えたり
赤玉ねぎだと
彩りも華やかになりますね♫
ポリフェノールで
抗酸化作用も
さて
昨日から
格段に寒くなってきましたね
なんか…
乾燥が激しくて
顔がピリピリしてくる
昨日も
太白胡麻油でマッサージしました❤
しっとりしてるはずが…
保湿が足りないみたい
夏は使わない
フィジオジェルの出番
安定の保湿力です
ちなみに隣は太白胡麻油
ツヤツヤになります✨
コレは冬のお助けマン❤頼りにしてます
綺麗なお肌も美腸からですね
健康的な食卓目指して精進中です🙏
ま(豆)・ご(ゴマ)・わ(わかめ)・や(野菜)
・さ(魚)・し(椎茸)・い(芋)
っす(酢)
ホントに美味しいって幸せ〜(*´艸｀*)❤
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最後までお読みいただきありがとうございます😊
沢山のいいね
フォローもありがとうございます✨
shii