中3、小4姉妹の母
子育て心理学インストラクター
パンツの教室インストラクター
ともともルーム代表、中村ともえです。
子どもの話でココロがざわざわ
子どもの話を聴きましょう！って
よく言われますよね。
私も書いてるかな（笑）
でも、なんでもかんでも、
うんうんと聴けない時
ココロがザワザワするときがありますね。
たとえば、
『今日、お友達にいじわるされたの・・・』
『今日、○○君にたたかれたの！』
『先生に怒られたの・・・（これは、あんまり言わないかな
）』
と言われたら、一気に
お母さんは、ココロがザワザワし始めますね。
以前、妹ちゃんが
夜、お風呂に入ると、
しくしく泣き始めたんです。
妹ちゃん
『どうして、席替えしたのかな・・・』
『お隣さんも、席替えしたくなかったって言ってた・・・』
『お母さんに会いたくて、胸がぎゅーってなって、
今日は泣いたんだ・・・』
私のココロの声
【え、楽しんで学校行ってるんじゃないの？】
ココロがザワザワし始めます。
そして、ここで、最後の言葉。
胸がぎゅーっとなって泣いた。。。と聞いたら、
私も、ぎゅーっとなります。
どうして、ココロがざわざわするの？
母のココロの声はこんな感じですかね。
元気に帰ってきたじゃない！？
（どうして、今、思い出して泣く？
）
席替えぐらい、これから何度もあるよ！
（そんなことで。。。）
他にしゃべれる子、遊べる子探したらいいじゃない！！！！
言いたくもなります。
そして、一番は、
子どものこういう気持ちを聴くと、
お母さんも一緒に傷つくからです。
寂しくて、ぎゅーっとなったと聞くと、
私自身も同じような気持ちになるのです。
こういうときは、
冷静に聴くことは難しいかもしれませんね。
でもね、
必死になって励ましたり、
アドバイスをしてしまうのを、
少し、ぐっとこらえて、
『あ、私も傷ついているんだな』
と客観的に見て、
深呼吸して、
ただただ話を聴いてあげてください。
『他にしゃべれる子、遊べる子探したらいいじゃない！』
『席替えぐらい、これから何度もあるよ！』
と言われても、今、とにかく思い出して、
寂しくなって、泣いているので、
その言葉を聞いても元気にはなれませんね。
泣くと、すっきりすることってないですか？
しっかり受け止めてもらえば、
子ども自身のパワーもココロ貯金®もきっと貯まります。
夜中の授乳が大変なのよね。。。
とお友達やお母さんに相談したとします。
そういえば、授乳しながら、
イライラしたり、
涙が出たりしたことあります、わたし。
なつかしいな・・・
その時にね、
『誰だって、頑張ってるのよ。お母さんなんだから！』
励まし
『昔はね～、もっと大変だったんだから～！！..
私のころなんてね～・・・・』
話を奪う（女性に多いです）
で、ココロは軽くなりますか？
たった一言。
『そうなんだね。大変だよね。』
共感
その一言で、人はまた頑張れるんです。
また、
お風呂は、本音が出るところです。
昔、妹ちゃん、私もびっくりするようなことを言ってました。
お風呂上りに、
『お風呂では、ココロがほーっとなって、
涙が出ちゃうんだ。
だから、毎日お風呂で泣いてもいいかな？』
もちろん、いいよ。
毎日、お風呂に一緒に入ろうねと、答えました。
ザワザワは、私も傷ついているから
励ましより、アドバイスより、
お母さんの承認が、
お子さんのパワーになります。
承認、難しいわ！という方は、
コツを学びにいらしてくださいね。
今日もお問い合わせがありましたので、
子育て心理学ベーシック講座、
11月からスタートいたします。
子育てを頑張っていらっしゃる
お母様の応援を、
全力でさせてください。
講座修了後のご縁も
大切にさせていただきます。
受講生さんたちによる、
同窓会も、来年から開催いたしますよ(*^_^*)
海外の方もいらっしゃるので、
オンラインです。
ぜひ、ココロ貯金仲間になりましょう。
ご登録お待ちしております。
子育て心理学インストラクター・カウンセラー
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中村ともえ