すっかり日付が変わってしまいました😱
月曜・火曜と業務の関係でトレーニングはお休み😪
今日は業務を終えて稲城へ。
途中下車という名の放浪の旅。
18:40チェックイン
当日枠の受付まで時間がありますので
着替えを済ませて、スタジオ前で時を待ちます。
本日は1本集中です
ボディジャム(20:35～21:20)
来週から新曲月間って事で、バックナンバーラスト。
週末までギリギリ追いかけるジャムおじさん達もいますがネ😛
※あっしもその1人な訳でして・・・😅
ココは45分クラスなので、カーディオブロックのみのご提供。
前半⇒No.66/後半⇒No.94でした。
どちらも久々のナンバーでしたね
動き出しは記憶が飛んでいましたが😵
2周くらいで動きが蘇ってきます😚
今日はジャンプが殆ど無く、動きの方は無難にクリア。
特に後半のNo,94はコロナ禍のリリースでしたから
動きは超シンプルに感じます。
ボディジャム的には
土日のギリギリまでバックナンバーを堪能する予定です。
それではこの辺で失礼します