今日は業務を終えて川崎へ。
19:00チェックイン、本日はプールにて自主トレ。
先ずはギャラリーで敵情視察・・・👀
チェックインがほぼ同じタイミングだったみたいです。
お兄ちゃん登場👀
着替えを済ませて
お兄ちゃんは筋トレへ
あっしはプールへ
本日のお題
・ストリームラインの確認＆修正
スピードレーンが空いたので陣取ります。
スピードは出しませんがねぇ🙄❓
日曜日の『浮上に手間取る』感覚が残っておりましたので
本日は引き続きの確認作業。
壁の蹴り角は僅かに上昇方向にセット。
初回の調整から状態は良好でした😲
体重は僅かに増加してますが、
体脂肪率は僅かに下がってます。
って事は、筋量が増えていることになります。
そんな状態ではありますが、結果としては良い状態😚
月曜もそこまで酷い状況ではありませんでしたが
状態をキープ出来ている感じになります。
日曜の状態は何処へ行ったのやら😩
まっ、浮上角度の修正が良い状態だった訳でして・・・😅
この状態が維持できるように何とかせねばっ😐
そうそう、ストロークも安定していましたヨ😙
それではこの辺で失礼します