今日は業務を終えて川崎へ。
18:50チェックイン、本日はプールにて自主トレ。
先ずはギャラリーで敵情視察・・・👀
ご盛況の様子・・・🙄
20分ほど
ジャグジーで温まったり😙
プールサイドを徘徊しておりました😚
そこへ、アドベンチャーレーサーが登場👀
ルームランの後、泳ぐのだそう。
聞けば来年、レースに参戦するのだそうじゃ。
今度はジャングルを走り、アマゾン川を泳いで渡るらしい・・・😲
健闘を祈るゾ🥺
※当人は『南極大陸』でのレースに参戦したいと言っておる😱
で、本日のお題
・ストリームラインの修正。
今日はコレがメイン。
昨日のマスターズスイミングにて・・・🙄
スタート後の浮上に不満がありました。
減量の結果、体重と体脂肪率が落ちているのですが・・・🙄
体脂肪率の低下は浮力に影響が出てしまいます😖
そんな訳で、スタート後の潜行角度の調整をしておりました。
昨日もストロークの開始時にまだ潜行しているケースが目立ちました。
修正作業では・・・🙄
蹴りだし角度を僅かに上方向に。
結果としては良好でした。
次の自主トレは改めて確認作業をすることになります。
それではこの辺で失礼します