世は『大型連休』の真っ只中。
10連休なんて方もいらっしゃるのでしょうか❓
あっしは『3連休・3連勤・4連休』でございます😌
そんな3連勤を終えて今日は川崎へ。
18:50チェックイン、本日はプールにて自主トレ。
先ずはギャラリーで敵情視察・・・👀
水着に着替えてプールサイドへ。
本日のお題
・各種目の浮上～泳ぎ出しの状態確認。
昨日からの引き続きになります。
今日は往復レーンに陣取ります。
浮上姿勢も気になりますので、ストリームラインもチェック👀
先ずはバタフライ
ドルフィンキックの回数やリズムを変えて比較・・・👀
浮上前ストロークが2本ありましたが
それ以外は問題ないレベル。
お次は背泳ぎ
蹴りだし角度を調整。
潜行距離が長すぎると・・・🙄
泳法違反を取られてしまいますのでご用心
結果、15mまでの完全浮上はクリア出来ましたので一安心😌
最後は自由形
こちらもドルフィンキックの回数を調整。
浮上の感触は問題ないレベル。
ストロークスタートも感触良好でした。
さて、明日から4連休😁
明日は普段遠征できない店舗に向かいます。
ギリギリでスタジオ予約も摂れましたし😄
バックナンバー楽しんできます😚
それではこの辺で失礼します