今日は業務を終えて川崎へ。
18:50チェックイン、本日はプールにて自主トレ。
先ずはギャラリーで敵情視察・・・👀
普段の水曜日に比べりゃ少な目の様子。
水着へチェンジ。
本日のお題
・ストロークの確認
・自由形のイーブンペースの状態確認
・ストリームラインの修正
当面のレース予定はありませんが、
自由形・バタフライ・背泳ぎで確認作業
ストロークの確認
特に違和感はなし、
バタフライに関しては、ストリームラインと同時作業。
併せて加速状態もチェック、こちらも問題なし。
イーブンペース
自由形メインで確認しました
50×4で作業。
タイムの方は42秒でクリア。
今日はスピードを上げていませんでしたが、概ね好調。
ストリームライン
ここ最近、浮上に手間取っておりましたが
本日は問題なくクリア
数本は加速の状態も併せてチェックしましたが
もたつき感は出ておらず、筈は一安心。
大きな崩れは無く、現時点では状態を維持できていると判断しました。
それではこの辺で失礼します