こんにちは
国の自粛要請をから公民館は休館になり
私達もお休みになりました。
「お休み中に何をしたらいいですか」
「肩こりがひどくなって辛いです」
「毎日のルーティンにヨガをしたい」
との声を頂き、
YouTube動画などを
お届けしていましたが
ついにZOOMのオンラインでの
週3回の朝ヨガ30分を開始しました。
「一日良い気分、元気になる」
「至福の時間」
「思ったより集中できる」
大好評！！
この機会に体験をしてみませんか
詳しくはこちらコンフィーヨガのホームページへ
https://comfyyoga.jimdofree.com/