身体も心も喜ぶ目からウロコだらけの内容盛り沢山なサークルSTAR★やりました！
太極舞から始めましたよ！初めて受けた方も楽しそうでした！
その後は身体の使い方の学びも深めてもらい、ボディメイクって簡単なことも体感してもらいました！
快適な体になってからのZUMBA®は更にHAPPY✨
身体の温まり方も違ったようで良い汗がかけたみたいですね😏呼吸もしやすくなったことでしょう！
学ぶって大事です。
知ると確実に自分の体がもっと好きになれることお伝えしています。
私って内面、外見どちらも元気そうだし、幸せそうでしょ？
本当にまんまその通り
ごめんなさいね、本当にそうです！
学ぶなら本物の元気な人から学びましょう！
その真髄おすそ分けしますんで。
またやりたいと思いますのでよろしくお願いいたします🙇
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