オンラインレッスン明日もやります♪
お正月おいしいもの食べる方、先に減らしておきませんか(笑)？
体の大掃除もして、元気な新年を迎えましょう♪
ドタバタしないので集合住宅でも出来ちゃう内容です。
体はめちゃくちゃ使いやすくなりますよ❤
他の先生はしないアプローチ方法で、効果は圧倒的だと思います。
続けていただいたら確実に体が健康美になります。
13年インストラクターやっていて一度も怪我無く病気もせず皆勤賞な私だから言えること
自分で実感したことをやっていて、存在が見本となっているので説得力もあると思います
受けないと損をする内容満載です♪
(*´艸`*)
後ろ姿は誤魔化せない！背中美人になる秘密★簡単脂肪燃焼ダンスビクス
・12月30日(土) 10:30〜
太極舞★体幹を鍛え氣で自分軸を取り戻し柔軟性UP★心療内科でも好評
・12月30日(土) 20:00〜
異次元の柔軟性UP方法伝授♡心身共に楽になるゴッドハンドストレッチ
・12月30日(土) 21:15〜
よろしくお願いします★
この時よりさらに引き締まっています(*´▽｀*)
撮り直さないと♪
胸の位置、くびれの位置も引き上がりました！
いくつになってもボディラインは変えられます。
正しくやれば、の話ね。
がむしゃらにやっても無駄ですよｗｗｗ
効果のないストレッチ、筋トレがあなたの体を悪くしてるかも。
そこに気付ける方は賢いと思います。
