昨日もゴッドハンドストレッチ新作が！
豊平区体育館に向かう際にバスの中で思いついたのをやったら股関節も楽になりましたよ♪
本来だとダメだと思われる癖を逆手にとって利用する骨盤調整！
癖にも意味があったりするので利用です
我ながらやわらか頭だなと思いますわ。
バランスも取れるいい体と自分軸な心♪
今日も気持ち良く体を動かしていきましょう！
おうちで効果的なエクササイズを楽しめるってとても素敵な習慣です。
言い訳ばかりしてやらない人たちって損してますよね
なりたい自分がある時、こういう体だと楽だし綺麗なのに…
って思ってるならやればいいのにって思います。
その差は大きいですよ。
ま、やらない人はどーでもいいですｗ
ストアカメンバーさん達、明日もよろしくお願いします❤
快適美ボディを手に入れていきましょう！
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