異次元の柔軟性UP方法伝授♡心身共に楽になるゴッドハンドストレッチ
・10月21日(土) 21:15〜
毎週土曜日の夜はゴッドハンドストレッチ❤
おうちで気持ち良くのびやかしなやかな体ゲットです♪
ゴッドハンドストレッチ受けた日はよく眠れると好評です！
レッスン中に眠くなるのでそのまま寝れると朝までグッスリ♪
おうちで出来ちゃうがオンラインのいいところですよね。
外で受講するのって必ず帰らなきゃいけないじゃないですか。
オンラインだとパジャマのまま受けたっていいわけで。
自分のおうちの床ですしね！お布団の上で受けてる方もいますよ。
いろいろ自分の体に気付ける時間でもあります。
生きてる間に自分とは何か？と考えるのも成長には欠かせませんね。
哲学的にはなっちゃうかもですけどｗ
自分の事を知れると生きやすくなります。
こうしたらこんなに楽なんだ、動きやすいんだ、普段できないと思ってた動きが出来るんだ…
可能性を広げられる時間にもなります。
私は誰かの可能性を広げる人でありたいです
そして、それが自分の成長や実績になっていくので♪
笑顔の人が増えますように★
夜は豊平区体育館ZUMBA®もありますよ！
空きが減ってきてたり、なくなってるクラスも増えています。
豊平区体育館ZUMBA®は比較的余裕があるので是非ご一緒に踊りましょう！
お待ちしております！
よろしくお願いいたします！
「先生また髪色ピンクにしないんですか？」
と何人かの方に聞かれましたので、今日でもまた染め上げちゃいますかね。
全部にしようか、部分にしようか迷いますけど。
髪色でも遊んじゃいます！
遊び心はいつまでも持っていたい私の宝物！
