散歩＋運動＝仕事

今の仕事になって、3年が過ぎた🤗

ホテルの客室清掃

身体を使う仕事。

運動になるし🏃‍♀️

朝、駅から仕事場まで15分歩く🚶‍♀️

朝日を浴びながら🌅

が多いので。

立派なセロ活だ🌞

歩きながら、セロトニン～オキシトシン～シアワセ～

などと考える😆

考えてみると、脳にいい生活してるのかも🧠

朝4時起き5時起きで早起きだし、出勤時朝日を浴びる。

仕事はカラダを動かす

休日はしっかり推し活してる😆

猫たちと生活してるのもシアワセ💞🐱

幸せホルモン大製造中かもです✨(ღ✪ｖ✪)