感情は自分で選べる

感情は自分で選べる

うぅ(´；ω；｀)

できねぇー〜😭

同僚の件があってからというもの、低空飛行で

割と普通に戻ったかな？と思うとまた低空飛行に戻ったり

を、繰り返してる

そうこうしてても

日常は過ぎていく

ご飯食べて仕事して寝てる。

大丈夫大丈夫。

ドラマ見たり恋リア見たりして楽しんでもいる🥹

他にも大事なことたくさんあってそれもこなしてる

大丈夫なんだけど。

ふとした瞬間過ぎってしまう

何一つ解決しないことのツラさ

夫に話したり、こうやってSNSに吐き出したりするしかなく

吐き出したら吐き出したで罪悪感感じたりしてる。

言ってよかったのか……と

こんなこと、かなり久しぶりで

自分を持て余してる

おいしいラーメン食べに行ってもいる🍜

プロを頼る

秋真っ盛りですね🍁😄

秋好きなのでうれしいです✨️

先日、プロを頼る案件がありました

詳細は省きますが……

行く前はめちゃくちゃ緊張したけど、相談したあとは超安心がやって来ました😭

自分たちで何とかしようとしたけど無理で

お金はかかるけどプロを頼りました

今はこの安心感を得るために、頼ってよかった

と思ってる。

何でか、自分の力で何とかできないかもがいちゃうよね〜

一人で悩まず、誰かに相談したり、プロを頼るって大事だなぁ

病院の先生とか資格持ったプロを頼る。

またひとつ経験が増えました🤗

深夜食堂からの

TVerで、深夜食堂を見た。

すごい好きな感じー♡

過去のものも見たくなった。

人参しりしり食べたくなった🥕😋

更に、TVerで、おいしい給食もやってる！

見始めたら止まらない😂

シーズン4まであるのも知らなかった😳 

ぜんぶ美味しく見えて食欲刺激されるー🤤

甘利田先生(市原隼人さん)の挙動不審さが度を超えてる😅

笑えるし健康にいいね？😂

https://oishi-kyushoku-tv.com/

おいしい給食

感情は命

日々いろいろなことがあって

悲しんだり怒ったり喜んだりしてる。

感じる度に、あぁ、生きているなぁと思う

感情は命

メグさんの言葉をかみしめる。

怒りはパワーにもなり

哀しみに包まれていた私を奮起させた。

相手の言動は自己紹介

相手の考えを知り

自分の考えも知る。

全ては自分

発信源は自分。

〇していい。

×していた部分を知る。

それだけはイヤと気付く。

どうしたいかは、自分次第。

怒りを感じた時にフォローしてくれた同僚がいて

とても助かったし有難かった。

すぐに吐き出せて。

聞いてもらえるって有難い🙏

お礼を伝えられてよかった。

いとちゃん🐱

低空飛行

低空飛行がずっと続いてる

同僚が亡くなった件で

ずっともやもや、哀しい😢

そしたら今度はやすらぎさんとこのミケちゃんが亡くなってしまった😿

哀しすぎる😭

何となく元気がない

やる気がない

幸福感がない

えーーーん

妹がとってくれたみこっさま🍙