こんにちは👋😃
ハカハカのまま夢を叶える
ジャージコバ認定カウンセラー
しほです
昨日は帰って来てから、みんなが撮ってくれた
合宿の写真や動画を見てはらはら泣いて。
なんだか遠赤外線のような
じわじわとした幸せを噛みしめていて
夜9時半には寝ていました。
読んでるだけでうるうるしちゃう・・・
私がしんどくてしんどくて
心屋にすがりたくて
千葉の心屋のカウンセラーさんを探していたら
みいこさんに行きついた。
それが数年後に、プロマス行って、卒業する
そんなこと想像できなかったね。
私は、自分には価値がないどころか
パニック&うつ状態で
罪深さしかない心理状態で、
何かミスしたり間違ったりするたびに
死んでお詫びする、と、本気で思ってたし
よく口にも出していた。
最悪な状態は脱したけど
まだまだ自己肯定感というか
自分なんかって思いが強かった。
プロマスに行きだした頃も同じで
私はここにいていいのかな。
こわいな
自分は底辺だ、と卑下する気持ち満載だった。
本当は天真爛漫で好奇心旺盛で
人が好きで
なのに、暗い暗い自分が前面に出ていて
しんどい。みんなは素晴らしい、私はなんだか
罪深くてダメ人間。
主張しない、発言しない、譲る、耐える、そのクセはなかなか
変わらない。
20年近くじわじわと積み重ねてきたから(笑)
一枚一枚、はがしていくしかない
でも、出来てることもあるよね
主張してる、発言してる、やってもらってる
譲ってもらってる、気付いていないだけかも。
クリームソーダ、いいな、私も飲みたい💛
と思って手をあげてみる
背が高い私は、いつも写真を撮るときは
当たり前のように後ろの列。
集合写真の時、一度でいいからコバさんのすぐ近くで撮りたいな
そう思って、前に立ちたい。って言ってみた。
言うだけで、ドキドキした。
もれなく、太ももプルプルコースだったけども笑
このコバの言葉を聞くたび
私たち自身が
自分を信じることよりも
私たちのことを
信じてくれている人がいることを
忘れなければ
どんなときも勇気が出して
生き直しできる
みいこさんがいつも見守ってくれてて
信じてくれてて
変わってるよ
大丈夫だよ
自信持って
って言ってくれる。
私が気付かないでいるところでも
いっぱいいっぱい支えてくれていた。
私は気付くの遅くて、まいっちゃうけど
いつもいつも、ありがとうみいこさん
書いててまた泣けてくる
(´;ω;`)ウッ…
私は私に、たくさんイイ思い出を
作ってあげたい。
それが出来るのは誰でもない
私だけなんだから。
辰年コンビ
つづく
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