こんにちは
ハカハカのまま夢を叶える
ジャージコバ認定カウンセラー
しほです
７月の小さなできたことノートの会が終わりました
７月は、１５日間で、あっという間の会でした
とーっても、楽しかった！
私自身が、満たされました✨💍✨
ツキイチメンバーの
でれちゃんと由実ちゃんが参加してくれました
嬉しい
でれちゃんが書いてくれたノートの会のこと↓
でれちゃんのめちゃ面白そうなメニュー↓
すてきなご感想を頂いたので、ご紹介いたします。
由実ちゃん
でれちゃん
なんと素敵なお二人なんだろう
私がなんにもしなくても、自分で気付いていくこの感じ
そして逆に私がたくさん気付きをもらいました。
最初に由実ちゃんが質問してくれて
それでブログに書き足すこともできた。
毎日じゃなくていい
２，３日に一度でもいい。
だって体調不良標準だし(笑)メンヘラだし(笑)
夜眠くて寝ちゃってもいい！
ナマケモノやマンボウでもいいのです
できたことを書くノートだけど、
できてないなぁって思っちゃうこともある
そういうことも書き出せたらもっと癒されると思う。
それもシェア出来るドキドキと、安心感。
私自身、ノートを書き続けて2カ月が過ぎて
ノートに書きたい！ってなってきた。
色んなことが溢れ出て来たから
書きたいなぁって思ったこと書けてる気がします。
出来てないなぁ、ってことも
いやだなぁ、情けないなぁ、という一見ネガティブな感情も
やっぱり出してあげたいなーー
見せる見せないは別にしてね
↓これはぢんさんのLINEライブを見ながら書いた部分
気持ちを出す、出さないという以前に、
ノートを書くことによって、気持ちにまず気付いてないじゃん！
ってなった。
そして、コバ師匠が口酸っぱく言う
「自分で決める」って言うこと。
自分で決めるには、私は自分とつながってないと無理だと思った。
そうだよ。何よりもまず大切なのに
自分とつながってないじゃん！
自分の気持ちに気付いて、それでそれを
出す、出さないを自分で決めていい
それを思い出せました
いやー、うれしいなぁ。
ノートの師匠、ゆうちゃん、ありがとう
そーにゃるディスタンスにゃ
龍神カード、明日は引こうかな
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ご希望あれば龍神カードも引きますよ
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登録したら、スタンプを押して教えてくれると嬉しいです