こんにちは！🌈✨
お盆期間もそろそろ
終わりを迎える頃、
皆さんいかがお過ごしですか？
刺繍作家のShihoです♡
突然ですが
あなたは
自己信頼できていますか？
わたしはつい最近まで
自分を信頼なんて
できなくて
自信なんてまるでなかった。
何かを始めてみようと思っても
三日坊主がいいところ。
自分を信頼できない、
自信がない。
そんな自分を変えるために
何ができるだろう？🤔💭
と思った時、
計画して実行した行動の記録をつけて
できたことを可視化しよう！
自分がやってきたことが
目に見えれば
安心感や達成感を得られて
自己信頼や
自信につながるかも！
と思ったんです！
そして
スケジュール帳に
これはやるべきだ！
ということを書き込んで、
できたらチェックを入れていく。
と言う作業を
しばらく続けました。
よし。
これで自己信頼が上がって
自信も取り戻せる！
と、
始めた頃は思っていた。
だけど
記録を振り返っても、
なんだかしっくりこない。
やらなければならないことを
沢山手帳に書き込んだ。
できたこと
できなかったこともあるけれど
できなかったことは
別の日にちゃんと実行した。
それでも自己信頼度が
上がった実感はないし
自信なんて感じられない…
どうして？？？
考えても
答えは見つからなかった…
次回、
自己信頼・自信を取り戻した方法
でまたお会いしましょう💖
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
「自分の心の声を大切に」をテーマに
刺繍グッズの製作販売をしています❣️
刺繍作家♡Shiho
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ぜひまた会いにきてくださいね✨😃🌟