いつも読んでくださって
ありがとうございます！
しーちゃんこと、安齋しほこです。
こんまり®︎メソッドといえば
"ときめき”でモノを選び残す
ときめきって
老若男女
みーんなそれぞれの
ときめきがあります。
ときめきがあるのに、
違いを知らないことで
喧嘩になることもありますが
互いのときめきを理解することで
仲良くもなれる。
じぶんのときめきで選ぶようになったら
みんながご機嫌で
互いのときめきを
尊重し合えたら
やさしい社会になるだろうなぁと
思うのです。
でも、最初から
みんながみんな
"自分のときめき"はこれ！ってわかるかというと
なかなか難しかったりします。
そんな時は、ときめき感じるトレーニングをしてみましょう！
使ってみる
→使いながらときめきを感じてみる
モノに触れて"ときめきポイント"を言ってみる
→このシャツの襟がお気に入り、ときめく！
「ときめく！」と信じてみる
冬はあったかい、ときめく！
お掃除しやすい、楽ちん、ときめく！
「ありがとう」を伝えてみる
お掃除用のズボン
着ていて楽
お掃除がしやすい
お洗濯もしやすい
ありがとう！
上記のようにトレーニングすることで
「あーわたしはこのモノの
こんなところにときめくんだなぁ」
って自分で
ときめく！という感覚を
認識できるようになります。
わたしもぜーんぜん最初はわかりませんでしたが、
上記のようなトレーニングで
今は"ときめき"で選べるようになりました。
大学時代から来ていて、もう20年近くお世話になっている
丸首シャツです。丸首がお気に入りでときめきます！
ぜひ、ときめきトレーニングで
あなたのときめき感じてみてくださいね！
こんまりメディアの
LINE Liveにて
わたしがときめきで洋服を選びながら
片づけをしました。
クリックすると見れます。
↓↓↓
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モノも人生もときめきで選べる！
一人一人が
ときめくモノ・ヒト・コトに囲まれて
心おだやかに生きていける世界を。
世界中に、ときめきの輪が広がりますように
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じぶん一人では片づけが進まない！
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＜ときめきほっとたいむバックナンバー＞
過去のときめきほっとたいむはYoutubeにてご視聴できます。
ほっとして、クスッとして、またやってみよう！な
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いつも読んでくださってありがとうございます