今朝は、やってしまったぁ
寝起きでお弁当作り
相棒くんの一番好きなおかずは「から揚げくん
」
張り切って、朝から鶏肉にダイソーで買ったから揚げ粉をまぶし
油に投入
と・・・
モクモク煙
やばい
と、思った瞬間
警報機が鳴ってしまいました
結構、敏感だから
ホットプレート焼肉でも気をつけた方が良いよ・・・って
前に友達から聞いてました
ドバイで、揚げ物は何度かしてましたが
大丈夫だったんですが
たぶん、今朝は油の温度が上がり過ぎていたのと
手抜きで一度に結構な数の鶏肉を油に入れてしまったのが
原因かと・・・思うんですが
速攻
「
」玄関を開けて、立っていたのは
アパートメントの従業員が(ちょっと怖そうな黒人系男性)3名
ファンを回せとか、窓を開けろとか・・・
「Are you Ok??」
「Cook??」
みたいな事を言われ
「Sorry
」と謝罪
スタッフの人達は、携帯片手にどこかとお話
「料理だから、問題ないよ」
みたいな事をどこかに伝えてました
ホント、すんません
比較的、警報機はすぐに止まったんですが
ご近所さんに、迷惑かけてないか・・・心配です
ただでさえ、小さな窓しかない我が家
部屋が臭いので
一応、全部の窓全開&ファン回して
空気の入れ替え中
朝から疲れたわぁ
さーて、今日も良い天気
まぁ、天気が悪い日は少ないですけど
今日も、頑張って朝からジムに行ってウォーキング
して
一汗かいたら、昼寝コースだなぁ
最近は30分位で汗
が出るようになってきた
毎日、ウォーキングをさぼろうか自分との格闘してますが
体重増加
は大問題なので
毎日は無理でも出来る限り続けよ~っと

寝起きでお弁当作り
相棒くんの一番好きなおかずは「から揚げくん

張り切って、朝から鶏肉にダイソーで買ったから揚げ粉をまぶし
油に投入

モクモク煙

やばい

と、思った瞬間
警報機が鳴ってしまいました

結構、敏感だから
ホットプレート焼肉でも気をつけた方が良いよ・・・って
前に友達から聞いてました

ドバイで、揚げ物は何度かしてましたが
大丈夫だったんですが

たぶん、今朝は油の温度が上がり過ぎていたのと
手抜きで一度に結構な数の鶏肉を油に入れてしまったのが
原因かと・・・思うんですが

速攻

「

アパートメントの従業員が(ちょっと怖そうな黒人系男性)3名

ファンを回せとか、窓を開けろとか・・・
「Are you Ok??」
「Cook??」
みたいな事を言われ

「Sorry

スタッフの人達は、携帯片手にどこかとお話
「料理だから、問題ないよ」
みたいな事をどこかに伝えてました
ホント、すんません

比較的、警報機はすぐに止まったんですが
ご近所さんに、迷惑かけてないか・・・心配です

ただでさえ、小さな窓しかない我が家
部屋が臭いので

一応、全部の窓全開&ファン回して
空気の入れ替え中

朝から疲れたわぁ

さーて、今日も良い天気

まぁ、天気が悪い日は少ないですけど
今日も、頑張って朝からジムに行ってウォーキング

一汗かいたら、昼寝コースだなぁ

最近は30分位で汗

毎日、ウォーキングをさぼろうか自分との格闘してますが

体重増加

毎日は無理でも出来る限り続けよ~っと
