昨日は帰宅したら8時半を回ってました
朝9時から10時間以上頑張った三男
八割がた食べてました
よく食べました
ただ、夕飯は疲れでほとんど食べられず。
ストレッチしてプロテイン飲んで早々にベッドに。
レッグウォーマーとアームウォーマーでリカバリー
実際に使ってるのはピンクのやつだけど
私は首が痛くてネックウォーマー
だいぶ楽になりました
今日は朝イチボトックスなどメンテナンスを受けて、お昼から友人2人とコスメを見に行く約束
自分のための時間ってほんと楽しみすぎる
今日は美肌注射を首にも。
何年首の縦皺が気になって、でもここに当てられる機会は少ないからとりあえず肌育
友達と会うまでに吸収されないけど
まぁマスクで誤魔化せるでしょう。