今日から4連休チュー



カレンダー通りの勤務なのでゴールデンウィーク後半と言われても私的には今日からがゴールデンウィークって感じ。



次男は先週の土曜日も登校だったので、振り替えで昨日からお休みだそう。

前日の夜に明日休みだわーと言われました真顔

いや、弁当の準備する前でよかったよ真顔






今日は三男がテニスのワンデーキャンプなので朝から大量の食べ物用意しました。



19:30までなのでたっぷりと。

行きがけにみたらし団子も追加しました。

 今日のメニュー

弁当

焼肉丼

かける生姜入り卵焼き

ほうれん草とウインナーのソテー

マカロニサラダ

添え野菜

補食

チュモッパおにぎり

いちご

菓子パン

みたらし団子

ミニ羊羹

エネルギーゼリー

オレンジジュース/カルピスウォーター

塩分ゼリー


お弁当とおにぎりで1500kcal弱かなー。

お弁当箱は1200mlのものです。

試合の時はいつ食べられるかわからないのでちょこちょこしたものをたくさん用意しますが、今日はちゃんとお昼休憩があるようなのでお弁当。


こちらはいつも使ってる900ml


パウチのゼリーや飲み物は保冷剤がわりに凍らせておきました。



これ以外に飲み物は2Lの水筒とお茶のペットボトル2本、経口補水。

クラブハウスに自販機はあるので小銭を持たせて。




補食のおにぎりに使っているのは三男お気に入りのチュモッパ

ストックがなくなったのでこないだ買いに行ってきました。

これで巻き寿司作っても美味しそうイエローハート





作り終わって自分と支度をと洗面所に行っている間に、カタンと音が。

慌ててリビング戻ると弁当の肉がない‼️




やられました滝汗


犯人⬇️


慌てて作り直しました笑い泣き

お肉余っててよかった滝汗



しばらくハウスで反省してなさい真顔