こんにちは
突然ですが、昨日から夜だけ炭水化物抜きダイエット始めました
というのも、昨日新大久保に行ったら若い子がたくさん。
そして、、、みんな細い
なんかカルチャーショック受けるくらいに細くてスラッとしてて…
更に、一緒にランチした先輩が
「炭水化物をできる範囲でとらないように心がけたら5kg痩せた」
と言ってまして
外食のときやどうしても食べたいときは制限しないけど、普段はとらないようにするってだけで全然違うらしいです
で、「この年になると、見た目ってことだけじゃなくて、健康のためにも太りすぎないようにしなきゃって思うから」と
そうか、、、健康
私も出産を経て5kg増え、更には腹囲の急激な増加を人間ドックで指摘されたことを言うと、
「よし、じゃあ一緒にダイエットしよ！
今後は出産と子供は言い訳にしちゃだめだよ」
と的確すぎる助言をもらいました
・夜食はとらない
・夕飯は炭水化物食べない
たくさんやろうとすると挫折するので、まずはこの2つを心掛けていきます
(ちなみに今朝は55.2kgでした)
さて、今月で長男は今の幼稚園をやめることになります。
で、もったいないのは今使っている幼稚園グッズまだ半年しか使ってないのです…
キレイな方だし、メルカリで売ろうと思っていたのですが…
これって個人が特定されやすいですよね
別に他に変なものを売ってるわけではないのですが、あまり特定されるのは本望ではないので…
弟がいそうな幼稚園ママさんへあげることにしました
「この人ならほしいというのでは？！」という方を狙って聞いてみたところ、
「いいんですかー
？？ありがとうございます！！めっちゃ嬉しいです
」
と喜んでくださいまして
直前まで長男が使うため、引っ越しの日に家まで取りに来てくれることになりました
さぁ、あとは引っ越しのために断捨離あるのみ
今日も夫の汚いスニーカーと靴とスリッパ捨てました
靴はすり減りが激しく、スリッパにはカビが生えていたのですんなり納得してくれました…ってか靴箱は湿気多くなるので気をつけないといけないですね
それでは、本日もお読みくださりありがとうございました
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温かくて使い心地いいです
秋から冬にかけては特に良いかと