明日2/5(fri)、
21時〜22時半、
聞くことそのものがヨガ、
となるような、
ラジオ番組をやります。
ヨガって、あらゆーる、
止まったもの、
を、
流していくんですが、
記号だと、
停止⏸
を
再生▶️に、
ってイメージなんでございます。
すると、止まっているということを、行動を起こしていないこと、と、イメージされやすいんですが、ちぎゃう、
停止⏸→
過去未来に行ったままってこと。
再生▶️→
今にいるってこと。
映画観る、読書する、散歩する、庭をいじる、料理する、家で掃除する、勉強する、LINE漫画読むetc,は、停止⏸ではなく、再生▶️です。
私で言うと、最近ずっとAmazon primeでドラマ観てる。同じ場所から動いてない
。けれど、面白いドラマを観ることで、私の中のエネルギーは、巡るわけです。
。けれど、面白いドラマを観ることで、私の中のエネルギーは、巡るわけです。停止⏸とは、過去に起きたことで、考える必要がないことや、考えが止まらなかったりとか、過去の何かに束縛されちゃって、その過去の映像を、再生ループしていたり(今をクリエイトするための"過去思考"は必要だよね)
まだ起きてもいない、起きるとは限らない未来へとトリップして、今というリアルに生きられない状態を指します(未来をクリエイトするための"未来思考"は必要だよね)。
過去や未来に行って、束縛を受けている"停止⏸"から、今を楽しむ"再生▶️"に切り替える。
今におらん意識を、今に戻してくることで、テレビ見たり、本読んだり、料理したり、散歩したり、園芸やったり、を、楽しんでいる時、
何か、今に、意識があるとき、つまり、今にいる時に使っている脳のパーツ脳がリラックスしているのです。このリラックス時に、人は自分のseeds(自分が持ってる自然さ、可能性)に繋がるのです。
マインドフルネスや瞑想というのは、
簡単に言えば、
再生▶️させる、
ということ。
⏸止まったものを動かす、とは、わかりやすく、動く、ことではなく、過去や未来に行ってしまっている状態が"提出⏸"であり、今にいる状態が"再生▶️"
今を、
再生し続けてる状態↓
🔁
停止⏸を、
再生▶️させ、
循環🔁を取り戻すような、
らじお📻番組、
にしていきたいです。
生ライブ中、
チャット欄へ、
なんでも。
ご質問をご投稿受け付けまふ。
その中で、
即回答可能なものには、
応えていきます。
最初の写真は、変人(右)がうつっておりますが、しほヨガらじおは、変人(左)だけが登場します。え。
しほヨガラジオ📻⚡️
