誰1人おらん、
珈琲館、
ランニングからのモーニング。
学生以来？に走ったが、
サクッと5km走れた。
大腰筋やな、大腰筋。
それから、毎日、
走っとる。楽しい。瞑想や。
ランニングは、
・身体（コア）を動かし続けながら、
・呼吸（酸素取り入れる）を止めない、
・更に、景色（今）が変わり続ける、
動き続ける自分と、
動き続ける景色で、
自分が今に戻ってくる。
家に籠っていて、
止まりがちな時間を、
流していくのに、
ランニングはいい。
久々、外でコーヒー。
久々、自分が作ったものではないもの、
美味しい、、
さっき、止まることほど、しんどーなことはないわっ、と、
下書き記事編集しとってん。したらば、フォローしている占星術師さんや、他の人もね、同じような記事更新していて。今コロナで、同じような状況に陥っている人多いんやろな―と思って、したらば。
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1年前に書いてるねん、
自分記事、リブログしますねん、
はじめましたの
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