柏は、土砂降りの雨です☔️
おはようございます。
9月よりスタートします、
「ヨガ・ベーシック」
■日程
毎週月曜日 8:30〜9:40
■料金
¥1,000
■対象
ヨガ初心者〜
■予約
不要、10〜15分前にスタジオにお越しください。
■受付方法
スタジオ到着後、
受付用紙にお名前をご記入の上、
箱に¥1,000をお願い致します。
※フリーパス会員様は、お名前のみ受付表にご記入ください(^O^)
■休講のおしらせ
万一休講となる場合は、LINE or ブログにて、前日までにご案内します。
■内容
自分の身体にあった、
ヨガポーズを探していき、
一つ一つのポーズをじっくり深めます。
身体に負担をかけないよう、
故障パーツ等をカバーできるよう、ご案内します。
ヨガポーズ完成形は、人により違います。
できるできないではなく、自分にあったポーズをとれているかどうか、ご案内していきます。
ふらりと気軽にいらしてください。
ヨガに不安がある方こそ、ご参加いただきたいクラスです☺️✨