今日のマイソールクラス | ヒキザンガヨガ

ヒキザンガヨガ

ヨガの本質をばらまきたい変態。ヨガは人間の可能性を開花させ 人生を自由自在にクリエイトし、これからの時代を生き抜くためにも必要な物事の本質を見極める視点を養う、超ロジカルなメソッド。自分を生きることができる時代がきた、ヨガをしよう!

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sunrise マイソール花火


4:45am

ここはどこー
わたしはだれー

状態で起床。



住まいの埼玉からだと、
5:30マイソールに間に合わないため、

マイソール前日は、
実家の柏にお世話になります。





朝の「しん」としたスタジオ

綺麗〜✨に、
朝日が差し込むスタジオに、ちと、感動。

で、座る。

目を瞑る
バンダ
吐ききる
肺のおくまで吸う


吐く
吸う
吐く
吸う
repeat


生徒さん、来る。

おはようございます!





shiho