朝起きて～
顔洗って～
コーヒーガマンして～
塩水1リットルを一気飲み。
我ながら、一度に飲める水の量と、その勢いはすごいと思う。
・ハワイの塩を15ｇ
・有機栽培レモンを絞ったもの、50ml
・良い水1ℓ（スーパーでこれはおそらく良い水だろう、という2ℓ300円はするお水を購入した）
トイレタイムもスムーズで、
お腹に穴が空いたよな気分、軽い。
散歩にでかけ、
太陽の光を浴びて、
目的もなく あっちいったりこっちいったり。
洗濯が終わったころだと思い出し、帰宅。
セージのお茶が、とてつもなく美味しく感じた。
（そのままではあまり美味しいとは思えなかったのに！）
今からヨガをし、午後にもう一度、塩水を1ℓ飲む。
つづく。
shiho