・安心して子育てしながら、
ママたちの人生をバージョンアップ
・スキンシップで
世界中の家族をHappyにしたい
元IT企業会社員
退職後、
30歳で海外へ
高齢出産３回
・セラピスト・カウンセラー
・子育てママコーチ
の
ひらきしほ です
ワクワクに従う。
子どもを見ていると、
自分のワクワクに従って、
めちゃくちゃ強い集中力で、
ちょっと上手く行かなくても
もう1回、
こうしてみようか、
あ～してみようか、
いろいろ試しています。
こんなことしたら・・・
失敗したら・・・
という不安も先入観もなし。
あなたはどうですか？
新しい世界にスルリと入り込んで、
それに没入することは
得意ですか？
子どもをじっくり見てみよう
子どもが赤ちゃんの時は、
泣いたら恥ずかしい、とか、
泣いたら怒られる、とか、
泣いたら迷惑かける、
なんて
考えていません。
（助けて～～）
（お腹すいた～）
（おむつ気持ち悪い～）
と、
素直に、
体全体を使って感情を
表現しているだけ。
今、大人になった私たちは、
（こんなところでワガママ言っていいの？
迷惑かけるんじゃない？？）
（本当は欲しいけど、あれ欲しい、
これ欲しいって言えない！
恥ずかしい。）
（本当は一人でゆっくりしたいけど、
断るのも悪いしなあ・・・）
自分のそういう声を
無視していないですか？
子どもが自分の「WANT（欲しい）」を
口にした時、
（私だって自分の「WANT」を
我慢してるんだから！）
って
イラッとしていたら要注意。
わがまま OR 素直
自分に正直に！
自分軸で生きよう！
よく聞く言葉ですが、
大切ですよね。
でも、まずは、
無意識にいろいろガマンしてきたことに
気づかないといけません。
ガマンすることが
当たり前になっていると、
自分の欲しい物、
自分のしたいこと、
自分の夢が
すぐに出てこないようになります。
（無意識で、
自分の感情を抑えることが、
自動操縦になっている状態です）
そうなると、どうなるか。
自分の望みが叶う可能性が
とても低くなってしまうんです。
ほぼ、叶いません。
自分の行きたい先が、
GOAL（目的地）がわからなければ
ナビもどうしようもない、
その場にとどまるしかない。
とどまっていることが
安心だから。
危険がないから。
なので、
わがままを言っている子どもを見たら、
（いいね～、
自分の欲しい物がわかってるね～、
それで、それを表現できてるね～
そんなに欲しいんだね～
そのエネルギー大切だね～）
と、観察してみてください。
怒ることも、イライラすることも
忘れてしまうはず。
もし、イラッときたら、
大人の自分がガマンしていることは
ないか？
と考えてみる・・・
そういう時は、まず
好きなお茶でも入れて、
小さなことから自分の望みを
叶えてあげましょ。
（夕飯は自分の好きなメニューにしちゃうとか、
こっそり好きなお菓子を自分用に買ってくるとか、
一人でふらっと映画に行くとか、
小さなことからでOK）
自分の手に入れたいものがわかっている、
それを伝えることができる、
そういうところは
大切に、
大切に見習って、
そして、
大人が潰してしまわないように
したいものです。
大人の私たちも、
自分の人生を
自分軸で生きていきたい！
と思うなら、
何が好きで
何が欲しくて
何をしたいのか、
明確に伝えられるようにしておきたい。
それが、
すぐに叶わなくても
GOAL設定さえしておけば、
多少の遠回りがあっても、
到達できる可能性は
ずっとずっと高くなります。
あなたが今欲しいものはなんですか？
あなたが今したいことはなんですか？
ガマンしてきたことはなんですか？
・子どもたちには親に愛された、
という実感を持って育って欲しい
・ママだって、
今日から幸せになったっていい！
とっても簡単、いつからでも遅くない
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