「人生は姿勢でキマル」
ウォーキング講師の高橋志保です。
自分の足をスッと長く
綺麗に見せたいと思いませんか？
私はものすごく思うわ～（笑）
同意してくれる人は
ポスチャーウォーキングの
「絶対美脚角度」がオススメ。
かかとをつけて、
爪先をほんの少し開く
ウォーキングレッスンのご案内
ベーシックグループレッスン（1回）
1回完結の基本レッスン
初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ
90分 7700円
＜スタジオレッスン＠渋谷＞
4/30火10:15～11:45
＜スタジオレッスン＠赤坂＞
4/16火14:45～16:15
＜スタジオレッスン＠西荻窪＞
4/14日15:30～17:00
＜オンラインレッスン ※開始時間変更OK＞
1回60分 6600円
プライベートレッスン（1回）
基本レッスンをベースに、お悩みやご要望に応じてプログラムする完全プライベートレッスン
日程や時間帯、場所のご希望も承ります。
初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ
90分 19800円
鎌倉開運ウォーキングレッスン（1回）
前半：スタジオで基本ウォーキングレッスン
後半：鎌倉のパワースポットを巡りながら実践ウォーキングレッスン
120分7700円
4/24水10:15～12:15
※終了時間が延長する可能性があります
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ハイヒールレッスン（1回）
（小・中学生対象）
親子ウォーキングレッスン（1回）
産後ダイエットレッスン（1回）
赤ちゃんと一緒にウォーキング
体の負担が軽減する抱っこひもの付け方含む
1回60分 4400円
＜プライベートオンラインレッスン※開始時間変更OK＞
調整中
＜スタジオレッスン＠恵比寿＞
4/15月10:45～12:15
マスターコース（月１回半年コース）
身につけたい人はこのコースがおすすめ！
基本メソッドを習得するコース。
階段の上り下りや椅子の座り方などの所作あり。
野菜と藤原（あざみ野）
重ね煮ランチ付きレッスン
その他、プライベートレッスン、ご依頼レッスン出張レッスンを承っています。
ご要望を取り入れ、柔軟に対応いたします。
