あらっ、こんなに変わってたんだ! | 普段の歩き方を変えてマイナス10kg。美しく、楽しく、私らしく変化をつくる、高橋志保のウォーキングライフ

普段の歩き方を変えてマイナス10kg。美しく、楽しく、私らしく変化をつくる、高橋志保のウォーキングライフ

「カラダとココロの軸を整えると、心身ともに健康で魅力あふれる人になる」という持論のもと、子育てをしながら、ポスチャーウォーキングとコミュニケーションを組み合わせ活動。
企業研修をはじめ、渋谷、銀座を中心に延べ5300名の受講生にレッスンを展開。

ココロとカラダを健康で美しくキラキラ
あなたらしさを咲かせましょうチューリップ赤チューリップ黄

東京 六本木、四ツ谷で、あなたのキレイをプロデュースする高橋志保です。



今日も覗いてくださり、ありがとうございますドキドキ





先日、四ツ谷の土曜マスターコースが終了しました。






コース最終回では、


6か月間の積み重ねてきた変化を


写真と動画で確認します。







受講生のおひとり、Sさん。






毎月、着実に変化していて


変化の部分をお伝えしていたのですが、


どうやらご本人は


ちょっと過少評価している模様シラー








変化は、


いきなりドドドーン波


と変わるというより、



少しずつ変化を積み重ねて、


気がついたら


大きく変化している



というのが


多くのパターンです。






そして、自分の変化には



ほとんどの人が疎いです。



人の変化はよく気づくのにね(笑)






だから動画などで



客観的に見ることも



大切にしています。








さて、Sさんのビフォーアフターを見てみましょう。



陽子前



陽子後ろ
※ご本人の承諾を得て掲載しています。


内股気味で


左右にゆれていた歩き方が、



軸がスッと通って


安定した歩き方になっています。





そして見た目も大きく変化合格





全体的にひと回り


シェイプされたように見えます。



お尻は完全に小さくなってる!!




表情も全然違うでしょ?






これを見たSさん。



「わぁ~本当にこんなに違ったんだ!!スゴイ!!」






そうでしょ、そうでしょ!?





だから言ってたじゃないのよ~



認識してくれてよかった。





自分の変化に気づくと



さらに変化が加速するんですよアップ




またチェックしに



来てくださいねドキドキ






出かけることが多い季節晴れ



皆さんも颯爽とした姿勢をつくって



でかけませんか?







レッスン情報


<ベーシックレッスン(1回完結)¥4000>

☆7/28(木)10:15~11:45 六本木
★8/4(木)10:15~11:45 六本木


<マスターコース(6回コース)¥24000>

☆四ツ谷・土曜午前(10:15~11:45)
7/30、8/13、9/24、10/22、11/12、12/10

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プライベートレッスン、ご依頼レッスン、出張レッスンも承っています。

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