「ヴィンテージな私をつくる」
姿勢・歩き方講師の高橋志保です。
今回、ご紹介する生徒様は
歩き方を一度見直したい
と参加してくださいました。
嬉しい♡
ご自分のクセにも気付き、
ステキに変化しましたよ！
では，
一緒に変化を見てみましょう♪
少し開いて歩いていた足を
真っ直ぐに出すようにしたことで
エレガントな印象に変化しています。
お腹の力が抜けて反り腰気味でしたが
お腹を引き上げたことで
スッキリとした上半身になっています。
膝が伸びるようになり、
足がまっすぐ使えるようになっています。
「明らかに変化してることがわかって
嬉しいです♡」
「歩いてる時にお尻が使えてる感覚が
少しずつわかってきました！」
おっ、いいですね〜！
歩きながらヒップアップできちゃうからね。
ぜひぜひ続けてくださいね。
ウォーキングレッスンのご案内
1day基本レッスン（1回）
1回完結の基本レッスン
初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ
90分 7700円
＜スタジオレッスン＠渋谷＞
プライベートレッスン（1回）
基礎レッスンをベースに、お悩みやご要望に応じてプログラムする完全プライベートレッスン
日程や時間帯、場所のご希望も承ります。
初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ
90分 19800円
3/29日12:45～14:15 ＠西荻窪
鎌倉開運ウォーキングレッスン（1回）
前半：スタジオで基本ウォーキングレッスン
後半：鎌倉のパワースポットを巡りながら実践ウォーキングレッスン
130分7700円
3/25水13:05～15:15
※終了時間が延長する可能性があります
ハイヒールレッスン（1回）
（小・中学生対象）
親子deウォーキングレッスン（1回）
赤ちゃんと抱っこdeダイエットレッスン（1回）
基本マスターコース（月１回半年コース）
身につけたい人はこのコースがおすすめ！
基本メソッドを習得するコース。
靴の選び方、階段での動き、椅子の座り方などの所作あり。
その他、プライベートレッスン、ご依頼レッスン出張レッスンを承っています。
ご要望を取り入れ、柔軟に対応いたします。
