普段の歩き方を変えてマイナス10kg。美しく、楽しく、私らしく変化をつくる、高橋志保のウォーキングライフ -2ページ目

普段の歩き方を変えてマイナス10kg。美しく、楽しく、私らしく変化をつくる、高橋志保のウォーキングライフ

「カラダとココロの軸を整えると、心身ともに健康で魅力あふれる人になる」という持論のもと、子育てをしながら、ポスチャーウォーキングとコミュニケーションを組み合わせ活動。
企業研修をはじめ、渋谷、銀座を中心に延べ5300名の受講生にレッスンを展開。

「人生は姿勢でキマル」

ウォーキング講師の高橋志保です。

 

 

9月3日の新月に開催する、

田無神社と東伏見神社にお参りする

「大人のお散歩会」

 

 

急遽、

「農園お買い物ツアー」を

プラスすることにしました!

 

 

田無エリアって、

魅力的な農園がたくさんあるの。

 

 

その中から、

行きやすい直売所を2つピックアップして、
今回のお散歩会に組み込みます。

 

 

地元の隠れ家レストランで

美味しいランチを食べて、

 

 

さらに、

その土地のエネルギーがたっぷり入った
お野菜や果物をGETして、
自宅に戻ってからも、
新月のエネルギーをたくさん浴びましょう!

 

 

私達もたくさん買いまくる予定で~す!



以前、直売所のお野菜を嬉しそうに買う

共同企画者の響子さん



皆んなもたくさん買っております♡

 

 

まだまだお申し込み受付中です!

 

 

【開催日】9月3日(火)
【集合時刻】10:00
【集合場所】東伏見駅 改札
【ランチ会場】ビストロガメイ

 

■スケジュール
10:00 東伏見駅出発(徒歩15分)
10:15 東伏見稲荷神社
10:45 東伏見稲荷神社出発(徒歩20分)
11:05 田無神社
12:00 田無神社出発(徒歩15分)
12:30 ランチ

 

■服装
スニーカーやひも靴などの、歩きやすい格好でお越しください

 

■金額

15,000円

 

■キャンセルポリシー
お申込みいただいた参加費は、ご返金できません
代理でご参加できる方をお探しいただくか、こちらでも希望者が見つかった場合のみご返金となります

 

■申し込みフォーム
https://forms.gle/qXxRvZXaiBtVMbBW8

 


一緒に開運お散歩に行きましょう〜♡


 

  ウォーキングレッスンのご案内

  

ベーシックグループレッスン(1回)

1回完結の基本レッスン

初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ

90分 7700円

 

<スタジオレッスン@渋谷>

9/5木10:15~11:45

9/7土14:45~16:15

9/8日12:15~13:45

9/14土12:45~14:15

9/20金13:15~14:45

9/21土10:15~11:45

9/30月14:15~15:45

 

<スタジオレッスン@赤坂>

9/2月14:15~15:45

 

<オンラインレッスン ※開始時間変更OK>

1回60分 6600円

9/11水10:00~11:00

 

 

プライベートレッスン(1回)

基本レッスンをベースに、お悩みやご要望に応じてプログラムする完全プライベートレッスン

日程や時間帯、場所のご希望も承ります。

初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ

90分 19800円

 

9/11水13:15~14:45

 

お申込みはこちら

 

鎌倉開運ウォーキングレッスン(1回)

前半:スタジオで基本ウォーキングレッスン

後半:鎌倉のパワースポットを巡りながら実践ウォーキングレッスン

120分7700円

 

8/28水10:15~12:15

※終了時間が延長する可能性があります

 

お申込みはこちら

 

ハイヒールレッスン(1回)

基本+ハイヒールを履いてのウォーキングレッスン

1回120分 9900円

 

9/7土12:15~14:15

 

お申込みはこちら

 

(小・中学生対象)
親子ウォーキングレッスン(1回)

親子で基本メソッドを体験

親子1組(2人)90分 9900円


8/25日13:15~14:45
9/14土10:45~12:15
9/22日11:45~13:15

 

お申込みはこちら

 

産後ダイエットレッスン(1回)

赤ちゃんと一緒にウォーキング

体の負担が軽減する抱っこひもの付け方含む

1回60分 4400円

 

<プライベートオンラインレッスン※開始時間変更OK>

9/20金10:00~11:00

 

<対面レッスン 1回90分 4400円>

8/29木10:15~11:45@茅場町

 

お申込みはこちら

 

マスターコース(月1回半年コース)

身につけたい人はこのコースがおすすめ!

基本メソッドを習得するコース。

階段の上り下りや椅子の座り方などの所作あり。

1回90分×6回 39600円(振替制度あり)
 
8/25、9/22、10/27、11/17、12/22、1/26
全て日曜15:15~16:45 @渋谷
 

野菜と藤原(あざみ野)

重ね煮ランチ付きレッスン

重ね煮プチ講座
室内でウォーキングレッスン
重ね煮ランチ 7500円
 

8/30金10:30~13:30

 

 

 

その他、プライベートレッスン、ご依頼レッスン出張レッスンを承っています。

ご要望を取り入れ、柔軟に対応いたします。

 

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