写真追加しました
（インストラクターの児玉明子さん、ありがとうございます）
昨年出逢った「YURUKUウォーク」
（当時は、Noriko式ウォーキングと呼ばれていました）
YURUKUウォークの考案者であるNoriko先生を招いての
『ゆるふあスタイルセミナー』に行ってきました。
噂には聞いていましたが・・・Noriko先生、スタイル抜群
アラフィフだなんて信じられません
YURUKUウォークは自然で楽な姿勢で歩けば自ずとスタイルが良くなっていくという魔法のような
ウォーキング法。そして、スタイル改善だけじゃなく、年を重ねても自分で歩き続けられることを目指しているウォーキング法でもあります。
アラフォーのドン詰まり
にいる私には最適なウォーキング法だわ～
そして何より・・・絶対無理をしないウォーキング法なんです。
Noriko先生のお話を聞けば聞くほど、習得意欲が湧いてきます
もちろん、お話だけじゃなく、実践も盛りだくさん
おまけに面白い
歩くこと、もっといっぱい楽しみます
