自分を縛るのも自分なら、自分を解放できるのも自分 | 自分に優しい自分軸の見つけ方

自分に優しい自分軸の見つけ方

がんばってもいい、がんばらなくてもいい
自分を大切にする生き方のヒント♡




こんばんは、おごし志保です。


コーチングを知って
かれこれ14年になるんですが

3日坊主にもなれなかった私にしては
奇跡に近いかも(笑)

はまったきっかけを
聞かれることも少なくないんですが


最初はね・・

怪しすぎる。
こんなのにはまったら大変!!
洗脳されないように。

警戒心バリバリだったのよね。

その割には、結局参加した
はじめての講座が

1泊2日の合宿だったんですが。
いきなり感満点ですよね(笑)


参加者が100人くらいだったんですが
なぜか、私が、コーチに「そこのあなた」と

当てられて、質問されたんです。
「太陽って、どっちから昇って、どっちから沈むの?」


はぁぁぁぁぁ?????

どっちって?????

ん?あれ?

どっちから、どっちにだっけ?????

思わず、考えちゃたわよ(笑)



そして、心臓バクバクもんで
慎重に答えたのでした。

「東から昇って、西に沈む。」
って。


するとね、コーチに言われたんです。
「見に行ったことあるの?」
振り返ると、ドヤ顏でね(笑)


えーーっ、そういう問題???
と、言いながら

なんか面白い!と、思ってしまったのよね。

それが、はじまりでした(笑)



コーチは「思い込み」という観点を
言いたかったわけですが


思い込みってさ・・

思い込みだけに
思い込みだってことに気づいていないのよね。
まあ、それが思い込みなわけだけど(笑)


そういうもんだ。
こうしなければいけない。

こうでなければいけない。

 


これ、自分に向けても
同じように、人に対しても。

 


これが普通で
これが当たり前で

ある意味、正しさで
ある意味、常識だと


思い込みにすぎないのに
そうだと信じきってて。

なんか不自由さを感じたのよね。
自由に生きていたつもりだったのにな(笑)


答えが「2」になるのは
1+1だと思ってたけど

10-8 もだし

100000-99998 もだし

0.000000001+1.999999999もだし
実は、無数にあるのよね。


 

縛られていた自分
縛っている自分で

縛るのも自分だったら
解放できるのも自分で

もっと、もっと、もっと
自由に生きられるはず。
その「可能」を見てしまったのでした。
 

 

自分を解放するって
自分への「愛」なのよね。

解放する度に思う。


自分解放の旅は、まだまだつづく。
 

 

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