もっと頑張らないと！と思っているあなたへ・・

もっっっと頑張らないと！！
・・って、思うことってない？
もしかしたら、今、まっただ中にいる人もいるかもですね。

自分が掲げた目標に向かっての「もっと頑張る！」は、自分の励ましにもなるから、それはそれでヨシ！だと思う

けど・・

けどね・・

それとは別に・・

もっと頑張らないと！の詳細の点検が欠かせないと思うのです。

はてさて、点検って？
なんの？どんな？？？？
・・かというと

「もっと頑張らないと＝頑張っていない」
自分へのダメ出しやジャッジや偏見が入り混じっていないか？ということ。

頑張っている＝成果が出てはじめて、自分の頑張りを認めてやるからな！的な「成果性」がベースにあったりすると

もっと頑張りたい！という息込みと同時に、自分はダメなんだ感が伴うから、じわじわスタミナが落ちていったりして

先が見えない真っ暗闇のトンネルを突き進む！みたいな、どこまでやっても抜け出せそうにない感が漂ってきて、その不安を扱えそうになりながら、頑張るしかない！やるしかない！と、突き進まねばならない感に覆われる。

パンク寸前の車を、アクセル全開で突き進むしかない！に、似た感じかな。

そんな時、一体、どうしたらいいの？？

頑張り！を、過去・今・未来を別々にするのがおススメ。