やってもやっても追いつかない、追いついていない・・
そんな時、ありませんか？
途方に暮れながら、うーうー、ふぅふぅ、ハァハァ言いながら
どうしてなんだろう？何が良くないんだろう？
自分の頑張りが足りないのか？
要領が良くない自分のせいなのか？
改善しよう！というより、自分間違ってる感に襲われたりしてさ、出てくるのはため息ばかりだったりするよね
衝撃の事実を公表してしまいますが
やった分だけ、確実に追いついています
だとしたら、この「追いついていない感」は、一体何？？？
もしかしたら、小さな目標と大きな目標がまぜこぜになっているかも
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小さな目標
やること１つ→１つやった大きな目標
やること（→やった）、やること（→やった）、やること（→やった）、やること（→やった）
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大きな目標バージョンは、小さな目標バーションの集合体。
やること（→やった）の積み重ね
小さな目標を通り越して、大きな目標に注目してしまうと
やること（→やった）、やること（→まだやってない）、やること（→まだやってない）、やること（→まだやってない）
追いついていない感が生まれやすい
追いついていない感は、自分できていない感や自己否定感を芽生えさせるし、自分のやる気をみるみる奪っていくのよね
毎日、私が実践していて、子どもにも推奨している方法は
①小さな目標（これならやれそう）
②大きな目標（これをやれたら素敵）
２段階で設定すること。
やれていない！に向かって、頑張りまくるのも素敵だけど、やれた！に目を向けて、やれた自分を承認していった方が自分に優しいと思うのよね
「自分のやれた！」に目を向けられる自分は、「人のやれた」にも目を向けることができるから、おススメだよ