自分に自信がないシリーズ ～1歩踏み出す最高最強のルーティーン～

自信ってさ
「自分を信じる」って書くけど
「自分を信じない」とも読めるのよね。

「信じる」そのものは
過去はどうだったか？ではなく
未来をどうするか？なはずで

「できなかった自分」や「できていない自分」になんら関係もないはずなのに、つい過去に基準を置いてしまいがち。

・できているから自分だから信じられる
・できていない自分だから信じられない


「信じる」そのものは、実際に起こったことや現実に存在する「事実」ではなく、ただの思い込みなはずなのに、その思い込みに、私たちは気持ちを奪われてユラユラしたりしない？




そんな時、どうしたらいい？

おごし流の自分に自信を持つ究極の必殺技を試してみませんか？

■ おごし流☆自分に自信を持つ究極の必殺技 ■

① 利き手の反対の手のひらをだす
② ①を眺め、「1・・2・・3・・4・・5・・」ゆっくり数える。
③ 利き手人差し指で、②に「自信」と書く
④ ③を、パクッ!と、飲みこむ

ん？あれ？何かに似てる？？
もうお気づきかもですが

そう！「手のひらに人と書いて飲みこむ」の完全パクリです（笑）


人前に出る時に手のひらに「人」と書いて飲んでみる！には、考えてみたら、これ！といった根拠なんてないのにさ、不思議と大丈夫！できる！のように思えるでしょ。


実は、自信がないからできない！も同じような思い込みにすぎなくて

その思い込みを、絶対効き目あり！最高最強のルーティーンを使って「自分はできる！自分は大丈夫！」という思い込みに変えて、１歩踏み出してみるのです。←ここ（行動）大事！！


あなたなら、きっと、できる！大丈夫だよ。
わたし、１００％信じています。

その根拠は、あなたは、すでにできる人だから




手のひらを空に向けて、１歩踏み出してみしょう。