自分の立ち姿に自信がありますか？
猫背を気にしている知人に
ちょこっと体験してもらいました。
姿勢が変わると
マイナス10歳❣️
呼吸とともに体をゆるめ
骨盤を立てることを
意識してもらいました。
1本の軸を作り、
余分な力は抜いていきます。
写真掲載の許可をいただいています。
体験後(右)は、
おなかが引っ込み
バストアップ
ねこ背もスッキリ！
後ろ姿も若返りました！
これがいつでもできるように
しぐさ美人メソッドでは
着物でレッスンしていきます。
楽に動いて疲れない体を
作っていきます。
それが、結果として
優雅な動きとなります。
着物でも洋服でも
美しい姿勢は一緒です。
着物姿だと、より一層実感できます。
それは、動きに無駄があると、
着崩れたり
動きにくかったりするからです。
ちょっと気になる~
本当に変わるの？
ご自身で変化を体験してみませんか。
しぐさ美人メソッドや
姿勢に関するお悩みは
どうぞこちらから
丁寧に解説いたします。
年齢を重ねることが自信につながる
しぐさと前結びサロン「雪割草」代表 髙島 直美です。
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しぐさと前結びサロン「雪割草」
代表 髙島 直美