今日の午前はレッスンでした🎶
足の裏にかかる力を感じながら
しっかり立つ
自身の軸がぶれないように立つ
軸がずれると、バランスをとるために
逆の方にもからだがずれていく
足の裏にかかる力を最小限にする
なかなか感覚をつかむまでは難しいですが
ある時ストンと落とし込めたら
姿勢が崩れると居心地が悪くなり
心地よい姿勢を求めてしまうのです
無意識ででも美しい姿勢でいられるように
体に無駄な力をかけないように
もうしばらくは自身の軸を意識して過ごしましょうね(*^-^*)
☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜
さて、午後からは琵琶湖へとお出かけ～
前から気になっていたところの下見です
琵琶湖を眺めながら遅めのランチ
デザートまでしっかり食べて
花いっぱいのイングリッシュガーデンをお散歩
バラが咲き乱れるのは1ヶ月後かな(*^-^*)
青い空、湖のヨット、木々の緑、美しい花たちに囲まれて
のんびりお散歩💖 気持ち良いです～
思い描くは
着物を纏った✨しぐさ美人たち✨と
琵琶湖を眺めながらのランチ会
そして食後は
イングリッシュガーデンにて撮影会📷
さーて、いつにしましょうか(*^-^*)
考え出したらわくわくが止まらない～
しぐさ美人 京都葵
西村里子