タイプです
フィギュアスケート特集雑誌( ´艸｀)
女子のも欲しいのですけども
オリンピック見てスポーツ頑張ろう(*^o^)乂(^-^*)
と思い立ったのが遅かったな
もっと早く身体作りすればよかったとすごく後悔
身体が重い…
去年ダイエットした以降から4キロも太ったとかありえない(((( ;°Д°))))(;´Д`)ノ
何故夏すぎて太るんだか
残業からの深夜の夕食はあかんかったね
身体が重いのですよ＿|￣|○
既に現時点で膝が痛いわ(￣□￣;)!!
アキレス腱が…
取り敢えず、
🏃ストレッチ・準備運動
🏃早寝早起き
は最低でも守りたいとこだけど…
早寝が一番重要なんだけど、全然出来ない( ﾟ ▽ ﾟ ;)
9日の名古屋シティマラソンまで
あと11日( °д°)！！
ランニングの基礎から…
学ばねば