釣りバカパーソナルトレーナー☆運動ソムリエけんぢの、学校では教わらなかったココロとカラダのこと。 -2ページ目

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22Jul
- ハチミツライド
  月曜日の祝日ということで、祝日にしか営業日のタイミングが合わないお店巡りへ第一目的地は「竹林カフェ風」さん竹林の日陰にミストが出ていて、暑さも和らぎホッと一息ハチミツを購入して次なる目的地へと思いましたが…あまりの暑さに心が折れまして、そのまま帰り道へ土手道は日陰がほとんど無く、外気温は36°C橋の下の日陰で一休みしながらのんびり帰りました飲んだ水は往復で2リットルそれでも尿は脱水気味の濃い色を示していました熱中症とまではいかずとも、その一歩手前だったかもしれません今までは大丈夫でも過信は禁物土手道を走る際は、休憩できる日陰や水の確保できる場所を、把握しておく事をおすすめします
17Jul
- 初めてのニューバラ
  おそらく自分で買ったのは初めてのニューバランス今までは、ほぼナイキでしたが、このグレーのザ・スニーカー的なフォルムが気になり試し履きしたところ、履いた瞬間から履き慣らしたかのような履き心地アタクシの足に合っているようです靴に関わらずですがメーカーやブランドに影響されやすい性格なので、これからはこだわり過ぎず色々試してみたいと思います
15Jul
- 散歩メシ　品川丼
  品川へ所用に出かけた際、立ち寄った立食い蕎麦屋に「品川丼」という気になるメニューを発見かき揚げ蕎麦のかき揚げがご飯の上に載ってましたその昔、近所の幼馴染のお蕎麦屋さんにも、かき揚げ丼がありましたカレー蕎麦とそれをどちらか迷い、結局両方食べていたのを思い出しました品川駅一番線ホームにあります昔ながらの店構えの為、座席はありませんのでお気をつけください
08Jul
- バッテリー充電ケーブル
  c125にベトキャリ付けているので、バッテリー充電には、椅子下カバー外す他にベトキャリも外さないとなりませんこれが以外と面倒…なのでバッテリー充電ケーブルを装着椅子を上げればカバーを外さずともバッテリーケーブルより充電可c125はキックスタートが無いのでバッテリー管理は慎重に←最悪押しがけ出来ますが、バッテリーが死んでしまうとアウトらしい？そろそろバッテリーも交換時期に近づいているかと思われますので、セルの回り具合の体感や電圧は、こまめにチェックしたいと思います
- 散歩メシ番外　うめだ商店
  買い物ついでにレイクタウンの池の周りをぶらり池の周りにもいろいろなお店ができて、その中にうめだ商店を発見職場近くの居酒屋さんが草加に移動して、そちらに行きたかったのですが、自分の休みと店休日が被り行けずにおりました池のほとりで、しぼしのんびりレイクタウンの買い物に疲れた一休みにいかがでしょう？
29Jun
- 散歩メシ番外　ばんや　イカかき揚げ丼
  バイクに乗りたかったので内房方面にプチツーリング保田漁港ばんやでイカかき揚げ丼を食べてきましたメニューで見たよりボリュームがあり、かき揚げは3枚のっていました💦アラ還おっさんにはちょっとヘビーな量でした近頃量より質にシフトしてきているのを、ひしひしと感じる今日この頃でなのでありました
- エーモン　電圧計
  バイクはたまにしか乗らない為、バッテリーの充電具合には神経を使います以前取り付けた電源取り出しソケットは、シガーソケットが使えるタイプだったので、それに使える電圧計を買ってみました早速使ってみると…どこまで合っているかわかりませんが、充電が必要なことは間違い無さそうですバッテリーを交換しないで済むように、電圧計でこまめにチェックしていこうと思います
26Jun
- スマートキー電池交換
  バイクのお知らせランプが5回点滅5回点滅と聞くと「アイシテル」を思い出してしまうのはアタクシだけでは無いはず笑これは、スマートキーの電池が弱くなっているお知らせだそうな早速交換作業本体をパカっと開けるとボタン電池が入っているので、新品と交換ランプが点灯に変わりましたいまだスマートキーは不慣れなまま使いこなせていません💦キーを回してエンジンをかける儀式の方が性に合ってます
- コナン
  今はコナンと言うと名探偵が有名ですが、アタクシの中では未来少年の方が好き今YouTubeで見られますカリ城やナウシカよりも前の宮崎駿氏が携わっている所も見どころですドキドキハラハラありながらも、時代劇さながら最後は正義が勝つ的なところが楽しめますモヤモヤな気持ちを晴らすには、もってこいな作品ですこの機会に是非ご覧ください
20Jun
- 新たな手段
  新手のメールが届きましたいかにもですが、アタクシ自身過去にアンケートモニターを体験した事があったので、警戒心が薄れてまして一瞬引っ掛かりそうになりましたが…良く見ると「新人は追加で」…おかしいと思い検索にかけると、やはり怪しい系でした上手い話にゃ毒があります見極めにご用心ください
- 散歩メシ　カタヤマ
  カタヤマ本店にてハンバーグ、ポークソテー、クリームコロッケ盛り合わせハンバーグの歯応えホワイトソースのコクキャベツのシャキシャキ感ご飯の旨みどれをとっても、ひと手間を感じさせてくれます駅から離れているので、歩きだと少々時間がかかりますが、それでも行きたいと思ってしまうそんなお店です
12Jun
- バイク保険の内容変更
  この度、ご当地ナンバーに変更したことに伴い、自賠責保険ならびに任意保険の登録内容変更をおこないましたかつては代理店などに出向いていましたが、このご時世ではこの手の手続きもネットで完了できるようになっていました便利なところもありますが、ネットならではの認証手続きなどがあって正直面倒な部分も…その時の状況に合った手続き手段をチョイスできると、より便利に使えそうです
09Jun
- 散歩メシ　ベアの唐揚げ
  今回は気になっていた唐揚げ盛り合わせを注文してみました柔らかで肉汁たっぷり、期待通りの美味しさでした！何を注文しても外さない安定感が良いですね唐揚げ好きな方は一度試していただきたいです
31May
- 簡易クロスストラップ
  ショルダー系のバックでチャリに乗る時、背中側にあって欲しいバッグが、お腹側にズレてくるのが煩わしいことがありますそんな時は画像のように紐一本かますだけで、解消されるんですこれだけでもカラダをゆすった程度ではズレてきませんチャリ以外でズレて煩わしい場面は無いかもですが、費用対効果は抜群です参考まで
- 心拍ゾーン
  Apple Watchでワークアウト中、上にスワイプすると写真のように心拍数の範囲が表示されますこの範囲により運動効果が変わります※ネットより画像拝借ご自分の得たい効果により運動量を加減する際の目安になりますこの範囲や心拍の数値は計算で出されるものですが、Apple Watchでは初期設定で入れたカラダの情報を元に、勝手に計算して表示してくれますそしてワークアウトの結果は↑チャリ通勤のデータこんな感じにiPhone側に記録されます老体に鞭打ってますねw何事もほどほどに…
26May
- 散歩メシ　ベアのハンバーグ
  久しぶりにタイミングが合ったので、錦糸町のベアさんへハンバーグ生姜焼きの盛り合わせを注文しました柔らか系のハンバーグは、ザ手作り！という感じで定期的に食べたくなる美味しさ。下町らしい家庭的な雰囲気もあって居心地良いお店です。
- ご当地ナンバーへ変更
  ご当地ナンバーの変更手続きに行ってきましたずっとご当地ナンバーにならないかなと、期待してました地域によっては有名キャラクターや、ご当地キャラのデザインの所もありますが、我が区は名物デザイン。金魚も入っていて、魚好きとしては嬉しいです今回は決まった範囲内なら希望ナンバーが取れるようだったので、釣り人が好む入れパクで申請希望無事空きがあり希望のナンバーとなりましたこれでますますバイクへの愛着が深まりそうです
22May
- ご当地ナンバー
  バイクの税金納付書に同封されてましたいよいよか！と思ったら、どうやら昨年から既に変更の手続きは始まっていたようです早速手続きしてみました希望ナンバーも申請できるようなので、釣り人的な番号をリクエストしました地元ラブな良いデザインで気に入りました新しいナンバープレートが楽しみです
- 散歩メシ　岐阜屋
  岐阜屋にて天津丼を注文出てきた時、あれ？色が違う？自分の記憶違いかと過去の記事を見たら、やはり違ってました食べたらやはり甘酢餡ではなく…アタクシは甘酢派なので、今回の味変はちょっと残念作った人が違うから？また機会があれば、甘酢か確かめて注文してみたいと思います
12May
- 足立の花火
  駅に貼り出してありましたはや！と思いましたが、ここ数年、花火大会は雷雨に振り回されている感がありますので、それを避けるためなのかと。暑さや蚊に刺されること考えると良い選択かも。昔、足立の花火は平日にやってくれていたので見に行ける数少ない花火大会でした休日のほうが見れる人が多いのは確か。見に行かれる方はお気をつけて楽しんできてください。