釣りバカパーソナルトレーナー☆運動ソムリエけんぢの、学校では教わらなかったココロとカラダのこと。
運動を中心にした、ココロとカラダ、健康に関することなどのブログです!
多摩川へ釣ーリングへ。
橋の下でのんびり浮きを眺めてきました。
ここからは瞑想の時間です。
浮きの動く瞬間を逃さないよう集中。
ちっこい魚達が癒してくれました!