こんにちはshigeshigefitです
もう年末に差し掛かってきました
忘年会シーズン真っ盛りだと思いますがお酒も飲む機会が多くなるシーズンだと思います
で
冬場でも発生するのが脱水症状なんですね
夏場のイメージがありますが
冬場でも起こることがあります
何故か
人には寒くなると自分で体温を上げて寒さを乗り切ろうとして体温を上げます
そして車の中や家の中でも暖房を入れ寒さをしのごうとします
すると知らず知らずに以外と汗をかいているんですね
💦
冬場だから大丈夫だろうとか思っていると頭痛がしたり吐き気がしたりとなってきたら危険サインですから注意しましょう
皆さんもなるべく喉が乾く前に少しずつでも水分を口にするようにして脱水症状と風邪予防を🤧
