こんにちはshigeshigefitです
僕は趣味がトレーニングでパーソナルトレーナーでもあるかたわらコンテストの現役選手でもあります
コンテストに出場したときはいつも思うことがあります
もちろんみなさん素晴らしいボディをしておられて笑顔も素敵で減量がつらかったとか、トレーニングが辛かったとか微塵も感じられません
ほんとうにステージを楽しんで選手同士がリスペクトしている姿は本当に人間が出来ている人達だなーと思います
っでどうゆうお仕事されてるかなーって思ってもちろん全選手に聞いたわけではないですが
起業家や会社経営されてる方が多いようです
それでボディメイクとお仕事の関係性について考えたところ一つの共通点が見つかりました
それは
計画性があるってことだと思います
会社経営されてる方や起業家の方は毎月月初めに今月の売り上げ目標やまたは1年間のどうゆう流れにしていくかとか必ず逆算して決めますよね
ボディメイクやダイエットもそうですね
今日、明日の大事なんではなく1か月後はこうなってる2か月後にはこうなりたいって明確な物が必要なんですね
もし失敗しても本質に戻れば次は失敗しずらくなります
そして自己管理能力が発達してきますので今年よりも来年、来年よりも再来年どんどん簡単にうまくボディをキープすることができます
初めてトレーニングされる方やマンネリ化された方の背中を押すのが僕のメソッドです
是非一度パーソナルトレーニングを受けに来て見てください世界がかわります
世界がかわります周りの貴方を見る目が変わります
先ずは第一歩を踏み出しましょう
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